Целебные рецепты

Кто на сайте

Сейчас 127 гостей онлайн

Авторизация



Не пропустите!

Полоскания





Полоскания
Полоскание рта и горла освежает дыхание, и пряность гвоздика в этом смысле творит чудеса. Залейте одну две чайные ложки почек стаканом кипятка. Дайте настояться, процедите, остудите и полощите рот. Настаивайте неделю две столовые ложки толченых гвоздичек на 0,5 л водки, хереса или сухого вина. Процедите и храните в закупоренной бутылке. Для освежающего полоскания рта берите две-три чайные ложки на стакан воды. Если знать, чем полоскать, можно удивительно легко избавиться от микробов, успокоить больное горло и даже победить изжогу.
Как и большинство других домашних методов лечения, полоскание уходит корнями в глубину веков. Если верить знатокам аюрведы, древнеиндийской системы врачевания, полоща рот растительным маслом, мы улучшаем сон и усиливаем интеллект, одновременно отбеливая зубы и омолаживая десны. Антисептические полоскания способствуют профилактике сердечно сосудистых заболеваний. Похоже, микробы, поражающие десны, проникают в кровоток и способствуют образованию тромбов, повышая риск инсульта и инфаркта миокарда.
Почему полоскание эффективно? Потому что даже простая вода вымывает изо рта раздражающие его остатки клеток и пищи, а также зараженную бактериями слизь. А добавляемые в воду ингредиенты непосредственно воздействуют на воспаленную или травмированную слизистую, по меньшей мере успокаивая ее участки, пострадавшие от сухого или загрязненного воздуха.
Не нужно выискивать экзотические рецепты. Все, что вам нужно, это горя¬чая вода и несколько ингредиентов, возможно, уже имеющихся в доме.
От больного горла
В этом случае трудно придумать что-нибудь лучше воды с лимонным соком. Вяжущее действие последнего стягивает отекшую слизистую, а его кислотность создает среду, неблагоприятную для вирусов и бактерий. Разведите чайную ложку лимонного сока в стакане воды. Конечно, есть еще старая добрая соленая вода. Растворите четверть чайной ложки соли в стакане теплой воды. Чтобы убить микробов, полощите горло 3%-ной перекисью водорода — столовая ложка на стакан воды.
Вообще говоря, полосканий для горла великое множество. Один из популярных рецептов выглядит так: чайная ложка шалфея, половина чайной ложки квасцов, четверть стакана коричневого сахара, три восьмых стакана уксуса, восьмая часть стакана воды. Неплохо помогает больному горлу и следующее средство: по чайной ложке порошкового имбиря и меда, полстакана горячей воды, свежевыжатый сок половины лимона. Залейте водой имбирь, потом добавьте сок и мед. Мед обволакивает горло и обладает слабыми бактерицидными свойствами.
Секреты полоскания
Каждый раз готовьте свежий раствор. Лучше вылить остатки целительного средства, чем оставить их заселяться бактериями.
Полощите самой горячей водой, какую только можете вытерпеть, Холодные полоскания неэффективны. Не глотайте раствор для полоскания.
Полоскание с растительным антисептиком желтокорнем (1,5 чайной ложки настойки желтокорня в 240 мл воды) убивает вирусы и бактерии, заодно успокаивая воспаленную слизистую.
Еще один хороший вариант — пырейный сок. Можно просто успокаивать горло, полоща его. Но говорят, если подержать его во рту минут пять, то прекратится зубная боль и улучшится состояние десен.
От изжоги
Во время случайного ее приступа полощите горло «рассолом» (четверть чайной ложки соли на стакан теплой воды). Он смоет и нейтрализует попавшую в глотку кислоту, облегчив жжение и ускорив восстановление раздраженной слизистой.
Если изжога хроническая, сходите к врачу. Возможно, у вас рефлюксфагит — опасное воспаление пищевода, вызванное регулярным заплескиванием в него желудочной кислоты.
От бактерий
Даже самый здоровый рот заселен миллиардами бактерий. Эти микроскопические вредители выделяют вещества, которые способствуют образованию липкого зубного налета, ведущего к кариесу и воспалению десен. Некоторым людям зубной щетки и нити для борьбы с бактериями не хватает. Если это ваш случай, посоветуйтесь с врачом насчет следующего ежедневного полоскания: вода пополам с 3%-ной перекисью водорода. Если желателен более мощный удар по бактериям, полощите рот хлор-гексидином. Как и перекись водорода, он продается в аптеках без рецепта.
От вирусов простуды
Зашмыгав носом, попробуйте полоскать горло разведенным в воде соусом чили (или табаско). Поклонники жгучего перца клянутся, что это кратчайший путь к прочистке дыхательных путей.
Не любите острого? Используйте антивирусную травку: две чайные ложки настойки эхинанеи на стакан воды. Полощите по три раза ежедневно. Вы не только облегчите боль в горле и убьете там вирусы, но и укрепите иммунную систему, заставив ее эффективнее противостоять любой инфекции.
От ларингита
Лучше всего просто помалкивать и больше пить. Но можно и ускорить восстановление голоса, полоща горло: несколько капель настойки мирры на стакан воды. Мирра — это смола с сильнейшим вяжущим и противовоспалительным действием, а также антисептик. Полощите шесть раз в день: хлопотно, но результат превзойдет все ожидания.